Voedings- en dieetadvies
Voor Wie ?
Voor iedereen die een gezond gewicht wil bereiken, om medische of andere redenen.
Heeft u behoefte aan gezond voedingsadvies omdat u extra kilo's bent aangekomen, diabetes heeft, een hoge bloeddruk, te veel cholesterol, maag- en darmklachten, of ondergewicht? Misschien moet u een FODMAP-dieet volgen. In al deze gevallen kan een aangepast voedingsschema met de juiste begeleiding de oplossing zijn.
Hoe Gaan Wij Te Werk ?
Eerst wordt een voedingsanamnese (vraaggesprek) afgenomen om uw gewoonten, levensstijl en voeding in kaart te brengen. U krijgt meteen toepasbare adviezen en uw gewicht, vetmassa, watermassa en spiermassa worden gemeten. (duur: 1,5 uur)
Tijdens de tweede consultatie ontvangt u een op maat gemaakt voedingsschema en schriftelijke informatie, afgestemd op uw leeftijd, lengte, gewicht, eetgewoontes, werk en beweging. (duur: 1 uur)
Bij opvolgconsultaties bekijken we samen of alles goed gaat en of u problemen ondervindt. Een gezonde levensstijl is een samenwerking en compromis tussen ons. (duur: 30 min)
Benodigdheden
Uw paspoort en eventueel voorschrift van de arts.
Voor mensen die in een diabetes voortraject of zorgtraject zitten is een voorschrift van de arts noodzakelijk als zij het systeem van derde betaler bij mij willen toepassen, dit kan tweemaal per jaar 30 minuten ofwel éénmaal per jaar 1 uur.
