• Home
  • Over ons
  • Tarieven
  • Partners
  • Contact
  • Afspraak maken
  • Promo
  • webshop

Voedings- en dieetadvies



Gezond voedingsadvies met een gepersonaliseerd voedingsschema​



Voedings- en dieetadvies





Voor wie?





Voor iedereen die een gezond gewicht wil nastreven dit omwille van medische of niet medische redenen.


Misschien heeft u nood aan gezond voedingsadvies omdat u zich niet goed voelt of omdat u extra kilo’s bent aangekomen maar u deze op uw eentje niet weggewerkt krijgt. Misschien is het voor u de eerste maal dat u op uw voeding moet letten.


Misschien is bij u net diabetes geconstateerd of heeft u al een voortraject diabetes of een zorgtraject diabetes en wilt u nu eindelijk eens weten wat je mag eten en hoeveel om die bloedsuikerwaarden onder controle te krijgen in combinatie met uw medicatie.


Heeft u een te hoge bloeddruk, te veel cholesterol, maag en/of darmklachten, is het wenselijk dat u een FODMAP dieet volgt of heeft u ondergewicht dan kan een aangepast voedingsschema met de nodige begeleiding een oplossing zijn.



Hoe gaan wij te werk?





Eerst wordt er een voedingsanamnese (vraaggesprek) afgenomen waardoor ik uw gewoonten, levensstijl, huidige voeding kan ik kaart brengen. Na dit vraaggesprek geef ik u al enkele adviezen mee die u onmiddellijk kan toepassen. Telkens u komt wordt uw gewicht bepaalt alsook hoeveel vetmassa, watermassa en spiermassa u heeft en hoeveel dit zou moeten zijn om gezond te zijn volgens uw leeftijd en uw lengte.
(duur = 1,5 uur)


Tijdens de tweede consultatie krijgt u van mij een op maat gemaakt voedingsschema met daarbij horende schriftelijke informatie. Het voedingsschema is afhankelijk van uw leeftijd, lengte, huidig gewicht, gezond gewicht, eetgewoontes, job en beweging.
(duur = 1 uur)


Bij de opvolgconsultaties wordt nagegaan of dit allemaal lukt voor u en of u moeilijkheden ondervindt of niet. Een gezonde levensstijl nastreven is geen exacte wetenschap maar is een wisselwerking, compromis tussen ons beiden.
(duur = 30 min)




Benodigdheden?





Uw paspoort en eventueel voorschrift van de arts.


Voor mensen die in een diabetes voortraject of zorgtraject zitten is een voorschrift van de arts noodzakelijk als zij het systeem van derde betaler bij mij willen toepassen, dit kan tweemaal per jaar 30 minuten ofwel éénmaal per jaar 1 uur.




Weetje.......



"In een gezonde voeding mag je alles eten maar in beperkte mate en frequentie"!



Onze verschillende diensten:



Voor meer informatie klik gerust op de dienst naar keuze.



Voedings- en dieetadvies



Proteïnedieet



Kookdemonstraties



Infraroodbewegingscabine



EMS behandelkuur



CRYO behandeling



Diëtiste Deleu Delphine | Dadizelestraat 15 | 8930 Menen | tel. 056 52 04 62 | info@be-fit.be